在宅勤務

在宅勤務は通勤時間が不要で自由度が高い一方、孤独感や生活リズムの乱れ、仕事とプライベートの境界が曖昧になるといった課題があります。また、通勤に比べると運動不足になる傾向があり、健康へのリスクが高くなりがちでもあります。本記事では、心を健や...