休憩とリフレッシュ

私自身、ITエンジニアとして仕事をしている中で、「午前中は驚くほど集中できるのに、午後になると急に頭が回らなくなる」 という感覚を何度も経験してきました。 コードを書いていてもミスが増えたり、同じ処理を何度も読み返したりと、作業効率が明らか...